Nästa vecka avslutar jag min första lansering av Viktig insikt, och jag kan inte vara mer stolt över den resa som både jag och mina fantastiska klienter har gjort. Det har varit en tid fylld med både utmaningar och triumfer, där vi tillsammans har jobbat för att skapa hållbara hälsovanor och förändra gamla mönster.
Genom kursens gång har jag hjälpt klienter som kämpar med känsloätande, övervikt och prestationsångest, men också sett hur de tagit sig igenom dessa hinder med styrka och beslutsamhet. En av de mest givande delarna har varit att få se hur de gått från att känna osäkerhet kring sina val till att bli självsäkra, lyssna på sina kroppar och verkligen ta kontroll över sina liv.
Vissa klienter började med en överdriven självkritik och svårt att ta action, medan andra kände sig överväldigade av sina kostvanor. Men genom metoden har vi lyckats hitta balans, och många har nu hittat sitt eget flöde med mat och energi – utan strikta dieter eller förbud.
Jag är tacksam över varje steg vi tagit tillsammans och över de framsteg alla har gjort, både i små och stora delar av sina liv. Från att våga prova nya livsmedel till att hitta en hållbar vardagsrutin som inte känns som en börda, utan en ny livsstil att njuta av. Det är exakt detta jag vill skapa – en plats där alla kan blomstra med balans och självkärlek som grund.
Den här första releasen av Viktig Insikt är bara början, och jag ser fram emot att fortsätta hjälpa fler på denna spännande resa. Jag kommer att ta ett kort uppehåll för att spela revy, som har premiär den 5 januari på Arlövs teater. Det ska bli så roligt och inspirerande! Jag ser fram emot att få ge mig in i den kreativa världen, men jag kommer tillbaka för att fortsätta hjälpa dig på din resa mot hållbar hälsa.
Jag öppnar återigen upp för samtal den 9 januari, så om du vill ta nästa steg och boka ett samtal –är du varmt välkommen att boka din tid redan nu.
Stor kram
