Jag heter Caroline Nilsson, och mitt engagemang för hälsa och välbefinnande har drivit mig att bli kostrådgivare.

Min resa började vid Bergklint Education där jag utbildade mig för att kunna vägleda andra mot ett hälsosammare liv genom maten.
Men för mig handlar det inte bara om att ge råd; jag strävar också efter att förändra mina klienters tankesätt kring mat och hälsa.

Under mina egna erfarenheter har jag stött på utmaningar och kämpat med destruktiva tankemönster kring mat och utseende. Jag har bekantat mig med jojobantning och känt mig främmande inför maten. Men genom dessa prövande år har jag funnit en väg till självacceptans och välbefinnande. Att upptäcka hur man kan må bra genom att vårda kroppen på ett hållbart och hälsosamt sätt har förändrat mitt perspektiv.

Nu brinner jag av lust att dela med mig av denna insikt och sprida kunskapen vidare. För mig är glädjen som delas, dubbel glädje. Jag tror på att genom att hjälpa andra att förstå sin relation till mat och kropp kan vi skapa en värld där hälsa och välbefinnande är tillgängligt för alla. Med en kombination av professionell kompetens och personlig erfarenhet strävar jag efter att vara en resurs och stöttepelare för dem som söker en sundare livsstil.

Låt oss tillsammans utforska vägen mot ett balanserat och harmoniskt liv genom mat och självkärlek.